Was steckt hinter dem Angebot?
AIR EA Zelltraining · IHHT Höhentraining by cellgym verbindet die Bezeichnung unseres Angebots mit der Methode: Dabei wechselst du während einer begleiteten Anwendung zwischen Atemluft mit geringerem und höherem Sauerstoffanteil. Anders als beim Bergsport findet die Anwendung in Ruhe statt. Den konkreten Ablauf erklären wir dir vor dem ersten Termin.
Höhentraining in Ruhe
Der Ausdruck Höhentraining kann unterschiedliche Verfahren meinen. Hier geht es um die Atemanwendung in der Lounge, nicht um einen Lauf auf dem Laufband oder einen Aufenthalt im Gebirge. In unserer Bildwelt siehst du den Ruheplatz und das Gecko-System. Fragen zur Vorbereitung und zu deiner Eignung gehören zum persönlichen Vorgespräch.
Individuell betrachten
Belastbarkeit, gesundheitliche Vorgeschichte und persönliche Ziele unterscheiden sich. Eine Anwendung sollte deshalb nicht allein aufgrund eines Schlagworts ausgewählt werden. Bei relevanten Erkrankungen oder Beschwerden ist vorab eine ärztliche Rücksprache sinnvoll. Wir geben keine pauschalen Heil- oder Leistungsversprechen.
Welche Angebote stehen in der Preisliste?
Aufgeführt sind eine Testeinheit mit ein bis zwei Anwendungen, 10er und 20er Karten mit 40 bis 60 Minuten je Termin sowie die genannten Zuzahlungen für Hansefit und egym Wellpass. Die Stoffwechselintensivwochen verbinden sieben Anwendungen mit Coaching, Stoffwechselanalyse und einem Ernährungs- und Trainingssystem über 14 Tage.
Regeneration im Zusammenhang sehen
Das Angebot kann im Gespräch gemeinsam mit Training, Ernährung und Regeneration betrachtet werden. Es ersetzt weder gesunde Alltagsroutinen noch medizinische Abklärung. Wenn du aus Neckarsulm, Weinsberg oder einem anderen Ort in der Region kommst, planen wir Termine in der Lounge in Heilbronn nach Vereinbarung.
HÄUFIGE FRAGEN
Ist das ein aktives Training auf einem Berg?
Nein. AIR EA Zelltraining · IHHT Höhentraining by cellgym findet als begleitete Atemanwendung in Ruhe in unserer Lounge statt.
Hilft es sicher bei Erschöpfung?
Eine sichere Wirkung können wir nicht zusagen. Anhaltende oder ungeklärte Erschöpfung sollte ärztlich abgeklärt werden, bevor über zusätzliche Anwendungen entschieden wird.